Коленастите ракави се исплатливи ако тренирате постојано и интензивноБидејќи кревањето тегови бара постојани движења со клекнување, ракавите за колена можат да обезбедат дополнителна топлина, стабилност и поддршка што може да ја намали болката во колената. Меѓутоа, ако имате здрави колена, нема потреба да ги носите.
Што прави ракав за колена одличен?
За да одговориме на ова прашање, прво мораше точно да разложиме што прави нараквицата за колено. Нараквицата за колено обезбедува топлина, компресија и тактилни повратни информации на спортистот за време на различни движења. Количината на секој аспект што е пожелна зависи од видот на тренингот што го спроведувате. Дали сте кревач на тегови каде што најважниот аспект е цврстината и компресијата на ракавот за да ви помогнат да „отскокнете“ од дното? Или сте тркач на долги патеки кој дава приоритет на подвижноста на коленото и вкупната дистанца?
Почнувајќи со избалансиран 100% чист неопрен со дебелина од 6 мм, успеавме да постигнеме одлична топлина, компресија и тактилна повратна информација без екстремно ограничување на опсегот на движење и обемност што ја имаат традиционалните ракавици за колена со дебелина од 7 мм. Во исто време, нудејќи поголема корист за широк опсег на движења во споредба со тенки ракавици за колена од 5 мм или 3 мм во стилот на тркачи.
Откако беше утврден совршениот материјал, следно беше обликот. Обликот на навлаката за колено треба да биде оптимизиран за природното свиткување на коленото за да се намали згрчувањето, а сепак да се понуди добар „пролетен“ допир. Ова го постигнавме со поместување од 25 степени, што нашето тестирање резултираше со најдобра рамнотежа на затегнатост и контура.
Конечно, издржливоста. Еден од најголемите предизвици на колена-навлаките е да се осигура дека тие траат многу години со оглед на количината на повторување и стрес што ќе го издржат.
Дали ракавите за колена ги ослабуваат колената?
Неправилната употреба или прекумерната зависност од протеза за колено може да предизвика слабеење на засегнатото колено.Носењето на лошо прилагодлива протеза може да резултира со непријатност и вкочанетост. Сепак, сето ова може да се спречи, па затоа протезата за колено не треба да го ослабува коленото ако се носи на правилен начин.
Време на објавување: 17 мај 2022 година
